Pregnant Women in Yoga Class

 מיטל אשכנזי - דולה ומדריכת הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה רכה

White Branch

קורס הכנה ללידה רכה

.KG Hypnobirthing - קורס הכנה ללידה רכה

שיטת לידה רכה היא שיטת הכנה ללידה לוגית ואפקטיבית ביותר, המעניקה לבני הזוג כלים ללדת בצורה יותר בטוחה, יותר רגועה והרבה יותר נוחה.

לידה רכה מעניקה לתינוקך כניסה רכה ועדינה אל העולם ומאפשרת לגופך ולמוחך לעבוד יחד בהרמוניה, בדיוק כפי שתוכננו לעשות באופן טבעי.

לידה רכה מציעה שחרור הפחדים ויצירת רוגע בלידה, שמאפשרות לגוף לפעול באופן טבעי ולהפריש הורמונים מרגיעים ומשככי כאבים.מדובר בשיטת הכנה ללידה עם אחוזי הצלחה גבוהים ביותר.

לידה רכה רקע שקוף.png

שאלות נפוצות

למי מתאים הקורס?


הקורס מתאים לזוגות או אמהות יחידניות לקראת לידה ראשונה או לידה חוזרת, אשר מעוניינים ביצירת חווית לידה מעצימה, רגועה ובריאה יותר.




מהי שיטת לידה רכה, שיטת ההיפנובירת'ינג?


לידה רכה היא שיטת הכנה ללידה לוגית ואפקטיבית ביותר, המעניקה לבני הזוג כלים ללדת בצורה יותר בטוחה, יותר רגועה והרבה יותר נוחה. לידה רכה מעניקה לתינוקך כניסה רכה ועדינה אל העולם. לידה רכה מאפשרת לגופך ולמוחך לעבוד יחד בהרמוניה, בדיוק כפי שתוכננו לעשות באופן טבעי. לידה רכה מציעה שחרור הפחדים ויצירת רוגע בלידה, שמאפשרות לגוף לפעול באופן טבעי ולהפריש הורמונים מרגיעים ומשככי כאבים.מדובר בשיטת הכנה ללידה עם אחוזי הצלחה גבוהים ביותר.




מה כולל הקורס?


הקורס לידה רכה הינו קורס מקיף ומקצועי, ייחודי המותאם למערכת הבריאות בישראל, בהשראתה של קת'רין גרייבס, מחברת ספר היפנובירת'ינג. את מוזמנת לקרוא עוד על השיטה באתר לידה רכה.




מהו משך הקורס?


הקורס נמשך ארבעה שבועות רצופים, ערב אחד בשבוע, כאשר כל מפגש אורך כ- 3 שעות. על מנת להפיק את המרב מקורס KG Hypnobirthing שלך, הסדנאות מוגבלות לכל היותר לשלוש אמהות ושותף הלידה שלהן.




מה מקבלים בקורס?


כחלק מקורס KG Hypnobirthing תקבלו את כל החומרים הדרושים בכדי להמשיך להתאמן בבית כולל: ספר, חוברת קורס ודיסק של צבעים ורוגע.




מתי להירשם לקורס?


רוב הזוגות נוטים להגיע בין 25-30 שבועות. זה ייתן לך ולבן זוגך לידה מספיק זמן ללמוד ולתרגל כיצד להשתמש בכל הטכניקות והכלים שתרכשו במהלך הקורס. הרשמי לקבלת מידע נוסף על הקורסים הקרובים.





לידה קלה היפנובירת'ינג - יתרונות השיטה 

לאם ולאב

• ההיפנובירתינג משנה ומעצימה את האם והאב כאחד והינה בעלת השפעה על התינוק אשר תהיה בעלת השלכה למשך כל חייו.
• יתרון נוסף הוא חיבור בני הזוג לתהליך-האהבה והקשר הזוגי, האבות מאוד משמעותיים בתהליך, משתלבים מדהים ומקבלים כלים לתמוך בנשים.


• היולדת שמתרגלת היפנובירת'ינג מודעת לעצמה ומרוכזת בלידה שלה, רגועה יותר, היולדת בשליטה באמצעות הנשימות והתרגול ולכן היא רגועה יותר מיולדות אחרות.כל זה תורם לכך שהלידה קלה יותר ומתקדמת מהר יותר.


• ההיפנובירת'ינג יכולה להפחית את הצורך במשככי כאבים ולקצר את משך הלידה היולדת, חדת חושים, שיעור ההתערבות והסיבוכים יורד כי היולדת מחוברת לגוף שלה ומקשיבה לקול הפנימי.
• באמצעות תרגול הטכניקה, הגוף יכול לעבוד בצורה יעילה יותר, לשחרר אנדרופינים וכך קיים סיכוי שהיולדת תחווה לידה טבעית , רגועה ונוחה יותר.


• ההיפנובירת'ינג נותנת לו כלים וטכניקות בהן יוכל להשתמש בהן כדי לתמוך באישה במהלך ההיריון, הלידה והלידה. מאפשרת לו להבין את תהליך הלידה.

• גורם לו להרגיש חלק אינטגראלי וחשוב מאוד מתהליך הלידה אשר תורמת לתהליך הבונדינג, משנה את חווית הלידה ומעצימה אותו. ההיפנובירת'ינג מעניקה לו את הידע כדי להיות מסוגל לבצע בחירות מושכלות.

לתינוק שבדרך

• הבונדינג אחרי הלידה מסייע לקשר עם התינוק-באמצעות חוויות לידה חיובית עבור האם והיילוד, יש סיכוי טוב יותר להתקשרות טובה אחרי הלידה.


• שיטת ההיפנובירת'ינג עוזרת ליצירת שינוי חיובי לחוויית הלידה וכלים להעניק לתינוקך את ההתחלה הטובה ביותר לחייו.


• כשהאם רגועה, גם התינוק שלה מרגיש זאת והדבר בריא יותר להתפתחותו התקינה ברחם.


• מוריד את רמת הורמוני האדרנלין מהאם שיכולים להשפיע על רמת הלחץ שלו במהלך הלידה ולאחריה. 

אמא רגועה = תינוק רגוע.


• תינוקות נוטים להיוולד בצורה חלקה יותר, הדורשים פחות התערבויות ותרופות.


• התינוקות עם נוטים להיות יותר ערניים ורגועים בלידתם, עם ציוני APGAR גבוהים יושנים טוב יותר מתינוקות שילדו בלידה בסיוע רפואי, עם התערבויות ותרופות.

תוכן הקורס

1. שיטת לידה רכה - הסבר על השיטה וכיצד היא עובדת.

2. הסבר על האופן בו ההורמונים פועלים בגופנו והשפעתם על הלידה.

3. הסבר לוגי איך זה עובד.

4. היכרות והבנה של התהליך שקורה בגופך בזמן הלידה.

5. הבנת השפעת המוח על גופנו בלידה.

6. נלמד הרפיות ונתרגל בקורס ובבית, לשימוש בהריון ובלידה שלך.

7. נלמד שחרור פחדים ונעמיק את הבטחון שלך בהריון ולקראת הלידה.

8. נדבר על תנוחות שונות ללידה מתוך הבנה כיצד גופנו פועל ומה יסייע ללידה שלך.

9. נלמד על הנושאים הקשורים בתוכנית הלידה שלכם.

10. עצות כיצד ליישם לידה רכה בתוך “המערכת” הרפואית.

אפשרויות הקורסים:

קורס הכנה ללידה קבוצתי

קורס הכנה ללידה בקבוצה קטנה.

קורס הכנה ללידה פרטי

קורס פרטי בביתכם או אצלי, התוכן של הקורס זהה לתוכן של הקורס הקבוצתי רק בהתאמה אישית ובאווירה אינטימית יותר.

חבילת ליווי לידה משולבת עם קורס הכנה ללידה

מחיר מיוחד לחבילה משולבת של קורס הכנה ללידה בקבוצה או פרטי ,ליווי ותמיכה בלידה, מפגש נוסף לאחר הלידה להדרכה בהנקה, טיפול בתינוק ,עיבוד לידה ועוד.

קורס ריענון ללידה חוזרת

קורס פרטי מותאם אישית בהתאם לצרכים שלכם. מיועד לזוגות שעברו קורס הכנה ללידה וזו לידה שניה ומעלה שלהם אשר רוצים לרענן את הידע, בקורס נתרגל  נשימות, הרפיות עמוקות, סוגי מגע, תנוחות מקדמות ללידה, נדבר על הזכויות שלך בלידה ובן הזוג שלך יקבל כלים לתמוך בך, התהליך יכלול גם עיבוד של הלידה הקודמת, נבין יחד את התהליכים שהיו בלידה הקודמת ונתמקד בנושאים שתרצי לשפר ללידה הקרובה.

להרשמה ופרטים נוספים:

מוזמנת להשאיר פרטים ואחזור אלייך בהקדם:

מעוניינת לשמוע פרטים על קורס:
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

מיטל אשכנזי - דולה ומדריכת הכנה ללידה

ליווי דולה

קורס הכנה ללידה

יצירת קשר